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title: "楊定一為什麼不講 AI"
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url: https://www.bt34.cc/posts/yangdingyinoai
published_at: 2026-04-26
author: "好倫"
category: "生產力駭客"
access: public_access
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# 楊定一為什麼不講 AI

> 知識只是工具，並非世界的真實

By **好倫** - 深度交友大師 | 2026-04-26

楊定一為什麼不談AI。因為他認為「知識只是工具，並非世界的真實」人類的「心流」，其實比「算力」更寶貴。在這個所有人都在拼命講 AI的時間點。他反而提醒我們：「簡化腦海，把心集中」。往外找答案Dylan Patel 說：「大眾討厭 AI。AI 的受歡迎程度比政治人物還低。」他預測接下來會有針對 AI 公司的大規模抗議，人們會把各種長期存在的社會問題怪罪到 AI 身上。羅振宇說 AI 在瓦解人類協作。學術圈的師徒道統正在解體，因為跟導師討論不如跟 AI 討論。頂尖 AI 公司不再發論文，私下關門比賽，學術江湖崩了。人跟人溝通的效率，已經不如人跟 AI 溝通。最近還出現一個詞叫「AI 精神病」。AI Agent 讓人類產生「無所不能的生產力幻覺」，這個比 AI 自己的幻覺還可怕。這些都是往外看的視角。誰造成的、誰要負責、社會怎麼裂開、世界要往哪去。聽完以後你會更焦慮，但不會更清醒。楊定一往內看楊定一的切入完全不同。他說：現在社會步調很快，身心每天被巨量資訊轟炸。AI 來了之後，你能完成的事情比過去多很多，但等著消化的資訊也更多。你變得更難專注，好像隨時都有好幾件事在等你。他的問題不是「AI 是好還是壞」，也不是「我們該怎麼防 AI」。他的問題是：你現在是什麼狀態？這個切入聽起來很簡單，但它幾乎是現在唯一沒人認真在問的問題。為什麼這個切入才對我自己最近的疲憊感很怪。不是身體累，睡眠也還好。就是腦子像一個 24 小時開著的航空管制塔，每秒都有新的飛機要降落。這不是 AI 造成的，是我用 AI 的方式造成的。AI 越強，我能做的事越多。能做的事越多，我對自己的期待越高。期待越高，腦海裡同時跑的進程越多。最後我整個人就是一個過熱的 CPU。去抗議 OpenAI 不會解決這個。分析學術共同體解體不會解決這個。把社會問題怪罪到 AI 頭上更不會解決這個。唯一能解決這個的，是把腦海裡的東西關掉一些，把心收回來。楊定一不講 AI，因為 AI 不是病灶，是放大器。病灶在你身上。不是反 AI，是先把自己救回來我不是要你不用 AI。我自己每天泡在裡面。但你會發現，能繼續用 AI 而不被吸乾的人，跟被 AI 吸到精神錯亂的人，差別不在技術，在內在的容量。你的腦子可以容納多少東西不亂？你的心可以承受多少資訊不碎？這個容量才是新時代的核心競爭力。技術一直在變，工具一直在換。十年後 AI 又是另一個樣子。但人的腦海簡化得了沒、心集中得起來沒，這個東西十年前重要，十年後也重要。楊定一，在這個所有人都向外看的時刻，提醒我們踩個煞車，向內看。